عودة للخلف   منتديات دراهــــــــم > سوق بيع و شراء جميع السلع > مشاريع تجارية و رخص تجارية ( للبيع - مطلوب )

مشاريع تجارية و رخص تجارية ( للبيع - مطلوب ) عرض المشاريع التجارية و الرخص التجارية للبيع

رد
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع أنماط عرض الموضوع
قديم 2018-04-23, 05:23 AM   #1
جنى ميرو
[عضو فعال]
أوسمتي مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى جنى ميرو مواضيعي
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
رقم العضويـــة: 47939
تاريخ التسجيل: Dec 2016
المشاركـــــات: 626
جنى ميرو غير موجود حالياً
إفتراضي فوائد العنب الأخضر


فوائد العنب الأخضر
العنب و فوائد العنب الأخضر وأضراره

فوائد العنب الأخضر كثيرة ومتعددة لما فى العنب من عناصر مهمة ومفيدة لسائر أعضاء الجسم ، ويعتبر العنب من أهم الفواكه الموسمية لفصل الصيف علاوه على وجود بعض الأضرار عند الافراط فى تناوله .


نبذة عن العنب
تاريخ العنب
العنب من الفواكه المعروفة من قديم العصور والتى كان يأكلها الإنسان قديما ويستخدمها فى الأمور العلاجية.

العنب كان ايضاً يستعمل في صناعة الخمر وهو ما قصته بعض الروايات الخاصه بالحضارات القديمه.

إتجه الإنسان قديما إلى محاولة الحفاظ على العنب طوال العام بسبب قيمته الغذائية المرتفعة !

فقام بتجفيفه وتخميره وتم تصنيع الزبيب والخمر الذى يستهدف اغلب المحاصيل الزراعية للعنب .

زراعة العنب
حسب منظمة الاغذية والزراعة "الفاو " فإن 75866 مليون كم من أراضى العالم تزرع بكروم العنب!

الا أن أكثر من 80 % من المحاصيل تصنع بها الخمور وفقط 13 % منها يؤكل طازجا.

أكثر الدول التى تقوم بزراعة العنب هى الولايات المتحدة وتركيا والمغرب!

وتوجد زراعة العنب بشكل كبير فى العديد من البلدان العربيه كفلسطين وسوريا ومصر والجزائر واليمن

كما أن العنب يُزرع بكميات كبيرة جدا فى الدول الاوربيه التى تقع على البحر الابيض المتوسط كإيطاليا وأسبانيا وفرنسا .

أنواع العنب
ينقسم العنب إلى صنفين ويندرج كل أصناف العنب من خلالهما

عنب أوروبى
وهو الذى ينقسم تحته أغلب أصناف العنب التى نعرفها ونأكلها ويندرج تحته 95 % من أصناف العنب المعروفه ويمكن تقسيمه حسب الغرض من الزراعه :

عنب المائده
عنب النبيذ
عنب الزبيب
عنب أمريكيا الشمالية
وينقسم إلى قسمين فقط فوكس وموسكادين والنوعين يتم إستخدامهم للأكل أو لصناعة النبيذ اما التجفيف فلا ينطبق على هذه النوعين.

العنب الأخضر
هو نوع من أنواع العنب الأوروبى ويتميز بلونه الأخضر وطعمه الرائع ويستخدم إما:

طازجا للأكل
فى صناعة الخمور
مجففا لصناعة الزبيب.
القيمه الغذائيه للعنب الأخضر
فوائد العنب الأخضر جميعها تاتى نتيجة كمية كبيرة تحتويها حبة العنب من الفيتامينات والمعادن والألياف!

والتى من شأنها رفع القيمة الغذائيه لها ويحتوى كوب من العنب الأخضر أو ما يعادل 151 جرام على :-

ما يقارب من 104 سعر حراري والتى من شانها إعطاء طاقه للجسم وتعويض كثيرا من الطاقه التى يفقدها الجسم.
كما أنه يوفر ما يقارب من 2 % من البروتين الذى يحتاجه الجسم يوميا .
يحتوى العنب الاخضر على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين أ وهـ ولذلك يوفر ما يقارب من 27 % من الاحتياج اليومى ما يجعل فوائد العنب الأخضر غاية فى الاهمية للجسم.
يحتوي العديد من المعادن مثل البوتاسيوم و المنجنيز والماغنسيوم والحديد والكالسيوم والفسفور .
يحتوى على العديد من مضادات الأكسده و تعتبر هذه واحدة من أهم فوائد العنب الأخضر .
ويوفر بما يحتويه من ألياف ما يقارب 5 % من الألياف التى يحتاجها الجسم .
الفولات حيث يستطيع توفير ما يقارب من 3 مايكروجرام منها لإحتوائه على العديد من الفلافونويدات مثل الكاتشين والكريسيتين و الأحماض الفينولية مثل حمض الكافييك والكوماريك والجاليك
فوائد العنب الأخضر
فوائده لأمراض القلب
إحتواء العنب الأخضر على الفلافونويدات وبالأخص مادة كيريستين التى تعمل كمضاد طبيعى للإلتهاب تقلل من خطورة الاصابة بتصلب الشرايين .

كما أن مادة الكيريستين تعمل على حماية الجسم من التلف الناتج عن الكوليسترول الضار.

غنى العنب بمعدن البوتاسيوم والكثير من الألياف يزيد من صحة القلب وذلك بناء على أخر التقارير المختصه بالتغذية والتى أفادت بأفضل طرق للحفاظ على القلب هو زيادة الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم وتقليل الاطعمة الغنية بالصوديوم .

فوائد العنب لمرضى إرتفاع ضغط الدم
كما ذكرنا أن غنى العنب بالبوتاسيوم يعمل على إصلاح الأضرار التى يسببها زيادة الصوديوم فى الجسم ولذلك ينصح الأطباء المرضى المصابين بالضغط بتناول العنب لغناه بالبوتاسيوم .

فوائد العنب لحالات الإمساك
لأن العنب يحتوى على العديد من الألياف الضروريه والتى تعمل على تقليل الإمساك ، والمساعدة فى عملية الهضم بشكل صحى ، كما أن العنب يحتوى على كمية كبيرة من الماء تجعل الجسم رطبا باستمرار

فوائد العنب للشعر
إحتواء العنب على فيتامين هـ وكثير من الأحماض الدهنية جعل منه علاج لتساقط الشعر حيث أن اغلب الزيوت التى يتم استخلاصها من العنب تستخدم كعلاج لتساقط الشعر .

العنب يعمل على ترطيب فروة الرأس عن طريق خلطه ببعض الزيوت الأخرى ويتم إستخدامه فى مستحضرات الخاصه بالأطفال لجعل فروة رؤسهم رطبة باستمرار .

أخيرا تخليص فروة الرأس من القشرة أحد أكثر المشاكل التى يعانى منها الجميع إلا إنه وبناء على دراسة أجرتها مؤسسة "كيوتيسيتكلز" أن 89 % من المصابين بالقشره تم شفائهم نهائيا منها بإستخدام زيوت نباتيه كان زيت العنب من ضمنها.

فوائد العنب للكبد
للعنب الأخضر فوائد كبيرة للكبد وذلك لإحتوائه على مركبات الفولافونويد التى تعمل كمضاد لسموم الكبد ، كما أنها مواد مضاده للأكسده بتركيزات عالية جدا داخل العنب .

إحتواء العنب أيضا على مادة الريزفيتارول المضادة للاكسدة لها فائدة كبرى لمرضى الكبد كما ذكر تقرير أُجرى في جامعة كوينز لاند الأسترالية .

حمايتة لإعتلال الشبكيه
وذلك لأن العنب الأخضر يحتوى على مركّب الريسفيراترول والذى تم تجربته سابقا على بعض الحيوانات وأعطى نتائج طيبه بعد استخدامه لمدة اسبوعين فقط .

فوائد العنب للزهايمر
إحتواء العنب على مركب الريسفيراتول التى تقلل من ترسيب البيتيدات فى المخ والتى تكون سبب رئيسى لحدوث مرض الزهايمر لذا فالعنب يقوى صحة الدماغ ، كما يكون له دور كبير فى تخفيف آلام الصداع النصفى .

كما أن مركب ريسفيراترول يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ويقوم بمكافحة بعض الامراض السرطانية .

العنب الأخضر فى الريجيم
يساعد العنب الاخضر فى تخفيف الوزن وذلك لإمتلاكه نسبة عاليه جدا من الألياف التى تعطى دائما إحساس بالشبع .

أيضا يمنح الجسم الطاقه بسبب السعرات الحراريه التى يمتلكها والسكر الطبيعى والذى يقلل من تناول الطعام دون حدوث ضعف او وخم .

ولذلك ينصح به اخصائيين التغذيه اثناء الريجيم لانه غنى بالماء والسعرات الحراريه التى يحتاجهم الجسم لتعويض الفقد الدائم لهم .

أضرار العنب الأخضر
وكما ذكرنا فوائد العنب الأخضر الكثيرة والممتدة إلى كل أعضاء الجسم تقريبا فإن هناك أضرار يسببها العنب الأخضر ولكن بالإفراط فى تناولها وليس بأكلها بالمعدل الطبيعى :-

إحتوائه على الاوكزالات يسبب تراكمها فى الكلى مما يؤدى الى تكون حصوات بالجهاز الكلى والبولى .
يؤدى الإفراط منه الى زيادة نسبة السكر فى الدم لإحتوائه على سكر الجلوكوز الطبيعى ويؤدى إلى خطورة كبيرة جدا على مرضى السكر
لا يُنصح به فى حالات قُرحة المعدة بسبب وجود الألياف التى تتسبب فى زيادتها .

https://rjeemgate.com/فوائد-العنب-الأخضر/

 
رد مع اقتباس
رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية
1, 10, 12, 13, 2, 21, 28, 3, 5, 51, 58, 6, 6 مليون, 7, 75, 8, 80, 81, 9, 95, لأمراض, للأكل, للجسم, للحفاظ, مليون, لاند, لتساقط, لتعويض, لجعل, أيضا, لصناعة, أغلب, أعضاء, مهمة, مؤسسة, منظمة, منها, مضادات, الأمور, المتحدة, المتوسط, المبكرة, المحاصيل, الأخضر, المرتفعة, المرضى, المصابين, المشاكل, المعدة, المعروفة, المضادة, الابيض, الاخضر, الاغذية, الاوربيه, البلدان, البحر, البروتين, التقارير, الدماغ, الجميع, الخمر, الخاصه, الدائم, الحيوانات, الرأس, الرائع, الزراعه, السعرات, الزهايمر, العلاجية, العام, العالم, الغذائية, الغذائيه, العديد, العربيه, العنب, الفيتامينات, الفواكه, الإنسان, الهضم, الولايات, الناتج, الوزن, الطاقه, الطعام, القيمة, القديمه, القشرة, الكبد, center, اثناء, استخدامه, اسبوعين, color, اغلب, بمعدن, بأفضل, بلونه, بالماء, بالضغط, تتسبب, ببعض, بتناول, تخليص, تجعل, تخفيف, بسبب, تستخدم, تصنيع, بشكل, تعتبر, بإستخدام, بناء, توفير, تقلل, تقريبا, تقرير, تكون, حماية, جميعها, يمنح, جامعة, داخل, دائما, حراري, دراسة, يستعمل, يستهدف, يستطيع, يزيد, يعمل, يعادل, يوميا, يوفر, خطورة, يقلل, يقارب, يكون, medical, سابقا, زيادة, صحة, صناعة, عملية, علامات, على, عاليه, ظهور, فائدة, فروة, فوائد, فوكس, إرتفاع, إصلاح, هناك, وأسبانيا, ومصر, ولكن, والمساعدة, والمعادن, والمغرب, والجزائر, والكثير, واحدة, نتائج, نتيجة, وتركيا, وبناء, ويمكن, ويعتبر, وجود, ويقوم, نسبة, وسوريا, وفرنسا, نهائيا, ضمنها, طاقه, طيبه, طريق, طوال, قيمته, قديم, قسمين, كبير, كثيرا, كبيرة, كبرى


يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
أنماط عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل

الإنتقال السريع إلى:

Untitled Document
. 09:46 AM بتوقيت أبوظبي

أقسام المنتدى

دراهم الاقتصاديه @ الاسهم الاماراتيه @ الاسهم الخليجية والعربية @ الاسهم العالميه @ العملات @ التحليل الفني والاساسي @ دراهم العامة @ برزة دراهم @ سوق بيع و شراء جميع السلع @ دراهم الرياضية @ قسم برامج الكمبيوتر والموبايل @ مركز التواصل والدعم - الإقتراحات والشكاوي @ إدارة دراهم @ إدارة دراهم @ ارشيف التداولات والمواضيع اليوميه @ أكاديميــــــة دراهــــــــــم @ تصوير وتصميم @ سفر وسياحة @ اسلامنا ديننا ونهج حياتنا @ عذب القصيد @ الأرشــــيــــــــــــــف @ بيع و شراء السيارات و اليخوت و القوارب @ ارقام سيارات مميزة ( دبي - ابوظبي - الشارقة ...) @ ارقام هواتف مميزة للبيع @ مشاريع تجارية و رخص تجارية ( للبيع - مطلوب ) @ عقارات ( دبي ابوظبي الشارقة راس الخيمة الفجيرة العين ) @ قسم البيع و الشراء @



خدمة التصميم و الاستضافه و الدعم الفني مقدمه من شركة ايفاست
Translated into Arabic by: EVAST.

.Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
هذا المنتدى محمي بواسطة منتج حماية المنتديات.

 هام جدا : جميع مايطرح في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى، وإنما يعبر عن رأي كاتبه، لذلك تخلي إدارة المنتدى مسؤوليتها عما يطرح فيه من آراء وتوصيات